私は多分だいぶ定型発達なんですけど 私の場合は多方面に迷惑かけてたので今さらですが申し訳ありませんね… 自分のキャパを認めて余裕のあるスケジュールを立てるっていうのが一番の対策だっていうのに気づくのに時間がかかりましたね Googleの出してくる最…